Таблица, по которой можно рассчитать идеальный вес для вашего роста и телосложения

В наше время многие постоянно гонятся за неким «идеальным весом», хотя на самом деле стоило бы говорить о «здоровом весе». Если поискать в интернете, вы увидите, что эти два термина связаны, но определений «здорового веса» существует несколько.

Таблица, по которой можно рассчитать идеальный вес для вашего роста и телосложения

Мы постараемся помочь вам разобраться в этой путанице

Конечно же, поддерживать здоровый вес очень важно для всех нас. Почему? Потому что любые отклонения от «нормы» повышают вероятность возникновения проблем со здоровьем.

Однако СМИ и общество в целом навязывают нам искажённое представление об идеальном весе, что приводит к огромному количеству неправильных диет и дополнительным проблемам со здоровьем — в том числе и с психическим.

Вообще-то здоровый вес определяется с учётом физических особенностей каждой конкретной женщины и основывается, помимо роста, на телосложении. Ниже мы приводим таблицу, по которой можно определить здоровый вес с оглядкой на такие важные факторы, как рост и телосложение.

Таблица, по которой можно рассчитать идеальный вес для вашего роста и телосложения

Как достичь этого? Ведите здоровый образ жизни и не обращайте внимания на навязанные модными журналами стандарты красоты.

Питайтесь правильно и не забывайте о физкультуре. Тогда у вас будет не только здоровое тело, но и высокая самооценка!

Источник ➝

15 детских записок, финал которых невозможно предугадать

Детская логика значительно отличается от взрослой. Они смотрят на мир совсем иначе, а свои наблюдения и открытия зачастую переносят на бумагу, не скупясь на искреннее и открытое выражение эмоций.

Мы в milayaya.ru просто обожаем знакомиться как с дурашливыми, так и с глубокомысленными рассуждениями малышей. Поэтому просто не смогли устоять перед тем, чтобы собрать наиболее запоминающиеся детские записки, многие из которых к тому же восхищают неожиданными сюжетными поворотами.

15.

15 детских записок, финал которых невозможно предугадать

14.

15 детских записок, финал которых невозможно предугадать

13.

15 детских записок, финал которых невозможно предугадать

12.

15 детских записок, финал которых невозможно предугадать

«У меня появилась подруга, ее зовут Сара. Мы стали друзьями, потому что я ударила ее в лицо и извинилась».

11.

15 детских записок, финал которых невозможно предугадать

10.

15 детских записок, финал которых невозможно предугадать

9.

15 детских записок, финал которых невозможно предугадать

8.

15 детских записок, финал которых невозможно предугадать

7.

15 детских записок, финал которых невозможно предугадать

6.

15 детских записок, финал которых невозможно предугадать

5.

15 детских записок, финал которых невозможно предугадать

4.

15 детских записок, финал которых невозможно предугадать

3.

15 детских записок, финал которых невозможно предугадать

«Дорогая мама! Спасибо тебе большо-о-ое за то, что ты моя мама. Если бы у меня была другая мама, я бы ударила ее в лицо и пошла искать тебя. С любовью, Брук».

2.

15 детских записок, финал которых невозможно предугадать

1.

15 детских записок, финал которых невозможно предугадать

У ваших детей, племянников и племянниц либо сестер и братьев наверняка тоже встречались необычные и запоминающиеся записки. Поделитесь своими фото!

Популярное в

))}
Loading...
наверх